Ilustrasi Makanan
Bila Anda akan melakukan hubungan seksual dengan pasangan tentu akan lebih menyenangkan bila dilakukan secara bergairah. Untuk meningkatkan libido atau gairah seksual, Anda dapat mengonsumsi beberapa makanan berikut seperti dilansir pada laman Women's Health, Kamis (26/7/2018).
1. Tiram
Kandungan seng pada tiram yang tinggi memiliki pengaruh pada sistem reproduksi pria. Dikatakan dalam jurnal Scientific Reports, terdapat studi yang dilakukan oleh Universitas Barry Florida bahwa tiram dan moluska bivalvia lainnya mengandung asam amino yang dapat meningkatkan fungsi seksual.
2. Cabai
Ternyata cabai mampu meningkatkan kesehatan pembuluh darah dan peningkatan testosteron pada pria. Oleh karena itu, selain untuk bahan penyedap masakan ternyata cabai dapat membantu untuk meningkatkan dorongan dan fungsi seks pada individu.
3. Bubuk akar maca
Terdapat studi yang mengungkapkan bahwa akar maca dapat meningkatkan libido. Selain itu, akar maca terbukti mampu meingkatkan produksi dan kesehatan sperma. Kandungan arginine pada maca pun mampu meningkatkan libido pada pria dan wanita.
4. Salmon
5. Jahe
Selain mampu menghangatkan tubuh dan menjadi bahan masakan, ternyata jahe pun mampu mengaktifkan enzim dalam tubuh yang mendukung fungsi seksual seseorang.
6. Gingseng merah korea
Menurut National Institutes of Health, kandungan yang terdapat dalam gingseng tersebut mempu meningkatkan gairah seksual di langan wanita menopouse. Meskipun begitu, mengonsumsi gingseng merah dalam jangka panjang memungkinkan berisiko untuk Anda. Sebaiknya, konsultasikan terlebih dahulu pada ahli sebelum mencobanya.


0 comments:
Post a Comment